xaxtubi1777）按摩手法如下：1)以一手拇指随鼻腔慢慢吸入清气，渐渐向下按压飞扬穴至最酸胀时，缓缓吐出浊气，停留6秒，如此9次。2)拇指缓缓拨动飞扬穴皮下组织5-15分钟，同时配合转动腰部。3)拇指从飞扬穴向下直推49次。4)以一手掌女儿叫我耕了她的水田小红杏在线影院说心按揉飞扬穴3分钟，并以掌心热敷1分钟结束。

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编辑 杜长生(dù cháng shēng)