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日(rì)前(qián)，刘阿姨因为倒走时不慎摔伤腰部来(lái)南医三院就诊。刘(liú)阿(ā)姨听说(shuō)倒着(zhe)走路能锻(duàn)炼腰(yāo)背肌、起到预(yù)防(fáng)和(hé)治疗腰痛(tòng)脖子(zi)痛的(de)训练大(dà)约持续(xù)了一个小(xiǎo)时，根(gēn)据安排，之后球队会召开一个简短的新闻发布会，但切尔切索夫并没(méi)有到场，而是让上(shàng)一场最(zuì)佳球员切(qiè)里舍夫接受媒体(tǐ)采访。切(qiè)里舍(shě)夫坦言，现在球队(duì)情绪平静：“全(quán)队早已把首(shǒu)场比(bǐ)赛(sài)的胜利忘记了，现在大家(jiā)全身心投入训(xùn)练。事实(shí)上，在首场比赛前我们也是如此心情，然后(hòu)赢了比(bǐ)赛，现在我们(men)依(yī)然如此。毛病，便尝试倒走，没(méi)想到却(què)摔伤了。网上确实流(liú)传着不少类似说法：“正走锻炼前面的肌肉，倒走锻炼(liàn)后(hòu)面的肌肉”“倒(dào)走可以减(jiǎn)轻(qīng)或(huò)防治腰(yāo)椎、肩周、颈(jǐng)椎等疼痛，正着运动习惯的腰椎，反(fǎn)过来活动一下(xià)，能得到很好的(de)放(fàng)松，减(jiǎn)轻腰椎负担”……听

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