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孩子入(入)睡前(前)，这些食物不仅影响睡眠(眠)

，还(還)会(會)阻(阻)碍(礙)生长发育，影响智力(力)，家长们要注意啦。含(含)咖啡因(因)的(的)食(食)物（茶叶、巧克力、功能性(性)饮料(料)、咖啡等）咖啡因(因)有兴(興)奋提神的作用，会刺激(激)大(大)脑(腦)神经(經)，使(使)得(得)孩(孩)子的大脑保(保)持活跃(躍)，我(我)们不(不)会(會)再(再)连续熬夜只为不错(錯)过(過)任(任)何(何)一场(場)比(比)赛，而是(是)有(有)选择性地(地)去欣赏某几场比(比)赛(賽)。因为体(體)检报(報)告(告)上(上)那一行行文字已经(經)不允(允)许我们再对自(自)己的(的)健康(康)和身体像过去那样“任性”。每次一想(想)到熬夜，我们(們)总(總)会先(先)想到新闻里猝死的那些同龄人，行(行)走(走)江湖(湖)，安全(全)第一！我们(們)爱(愛)足球(球)，可(可)我们更(更)爱我(我)们(們)的家(家)人，这是成年人必有的担当和(和)责(責)任(任)，所(所)以，亲爱的(的)足球(球)，请(請)原(原)谅我们不(不)能(能)再(再)在(在)这夏夜里陪伴(伴)你(你)每(每)一晚。无法平(平)静下来(來)安(安)稳(穩)睡觉。因(因)此，睡觉前含咖啡(啡)因(因)的(的)食物(物)，不(不)要让(讓)孩子my pico无(無)码全集在线(線)观看进食，会(會)造成入(入)睡(睡)困难，影响生长(長)激素正常(常)分泌，阻碍(礙)生(生)长(長)发(發)育(育)。

生育少或(huò)有体弱多病幼儿的(de)家庭，节前清(qīng)晨给幼儿穿上(shàng)这样(yàng)的衣服，以辟(pì)鬼(guǐ)

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