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凉拌红苋(xiàn)菜：苋菜洗净(jìng)，从中间(jiān)切(qiè)一刀(dāo)；烧开(kāi)水半(bàn)锅，加(jiā)点盐和油放入苋菜焯一下（掌握在(zài)半分钟之内，时间(jiān)长了(le)就(jiù)不好吃了）。捞出(chū)后入(rù)凉开水中(zhōng)过凉(liáng)；蒜切成(chéng)茸，将蒜茸、生抽、盐(yán)、香油、味精混合调成(chéng)味(wèi)汁；苋菜沥干水分，调入(rù)

编辑 顾文渊(gù wén yuān)