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当然，晚上睡(shuì)觉前(qián)也(yě)尽(jǐn)量英雄五杀电影完整版(bǎn)不要吃粽子(zi)，否(fǒu)则会导致胃(wèi)胀。如果一(yī)定要吃，最好在食用后做做运动，这样便于端午节有吃粽(zòng)子，赛(sài)龙舟，挂菖蒲、蒿(hāo)草、艾(ài)叶，喝雄黄酒等(děng)习俗。端午(wǔ)节还(hái)是祭奠屈原(yuán)以(yǐ)及缅怀华夏民族(zú)爱(ài)国先驱的重要节日。人们常说端(duān)午节是最有文化(huà)的(de)节(jié)日！“粽”情四(sì)海说(shuō)到端午，小时(shí)候(hòu)最(zuì)开心的事(shì)莫过于能吃上奶奶亲手包(bāo)的(de)粽子(zi)了。记忆中奶奶的粽子，用料朴(pǔ)实而(ér)平凡(fán)： 清香的粽叶，包(bāo)裹(guǒ)着软糯的(de)糯米，糯(nuò)米(mǐ)中夹着芸豆、红(hóng)小豆(dòu)、绿豆，并附(fù)以小枣(zǎo)、蜜(mì)枣(zǎo)、桃仁、栗子、花生……当(dāng)一枚枚(méi)粽子从蒸锅里拿(ná)出来时，瞬间，五谷杂粮特有的香气飘满全屋，孩(hái)子(zi)们(men)早已(yǐ)拿好了碗筷(kuài)等在一旁，不等大(dà)人(rén)下(xià)令，猴急般地大快(kuài)朵颐起来……那种绵(mián)软的味(wèi)道，久久留在口中，不(bù)仅是甜(tián)甜的，还(hái)包裹着亲人的浓情。胃肠蠕动，促进消化。多(duō)吃(chī)蔬菜少(shǎo)吃淀粉因(yīn)为(wèi)吃了粽子其(qí)实也相(xiāng)当于(yú)吃

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